#MissioneCorpoPositivo

16:41

Purtroppo lo sappiamo bene che in tutto il mondo, donne di ogni peso, forma ed età si sentono insoddisfatte del loro corpo. È proprio questa negatività che spesso ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi, anche quelli più semplici.
Per questo quando Nestlé Fitness mi ha segnalato la bellissima iniziativa #MissioneCorpoPositivo dovevo assolutamente condividerla con voi.
Questa iniziativa è un programma diviso in tre sezioni che vuole aiutare le donne a diventare sempre più consapevoli del proprio corpo, così che possano essere anche più sicure di sé.
Sul sito www.nestle-fitness.com/it  troverete tanti consigli per Mangiare Positivo, Vivere Positivo e Pensare Positivo: ricette semplici e bilanciate, consigli nutrizionali, video tutorial per imparare i trucchi del linguaggio del corpo per essere più sicure di sé e facili esercizi da poter fare ovunque.
Io aderisco a questa iniziativa perché con la mia vita frenetica, sempre di corsa, a metà fra il lavoro, i figli, il marito molte volte dimentico di prendere cura di me, e mi rendo conto di quanto questo sia sbagliato.
Si, è vero, non porto più la taglia 38 che portavo prima delle gravidanze ma questo non significa che devo abbattermi, posso stare bene anche con qualche chilo in più! Tornerò alle le mie piccole corse quotidiane e devo impegnarmi per Mangiare Positivo, Vivere Positivo e Pensare Positivo!
Alla fine ciò che importa è essere positive e non perfette!

https://www.youtube.com/watch?v=x1t5fdRlH-o 

Buzzoole

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15 comentários

  1. Fare una buona colazione è il primo passo per star bene con se stessi, sopratutto se si mangia sano! baci

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  2. molto bello questo messaggio, è verissimo che l'importante non è essere perfetti ma positivi!

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  3. io non posso fare a meno dei cereali al mattino!

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  4. Pensare positivo è determinante per star bene!
    Alessia
    THECHILICOOL

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  5. Anche io li mangio spesso :D sono buonissimi!!

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  6. Ottimi io li mangio spesso e sono molto utili per mantenere il peso.

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  7. I cereali insieme alla frutta, apportano al nostro organismo gli zuccheri e le energie nella giusta quantità, io non rinuncio mai ai miei cereali Fitness con frutta e qualche mandorla.

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  8. sono d'accordissimo con la filosofia scelta da questi cereali. xoxo rita talks

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  9. pensare positivo è alla base di tutto!

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  10. la colazione è davvero importante...se si comincia bene da qui, il tuo corpo ne gioverà...amo fitness di nestle

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  11. è importante fare una colazione salutare e energetica la mattina, io adoro i cereali, ma questi ancora non li ho provati!
    Alessandra

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  12. La colazione è super importante...Peccato che io l'abbia capito solo ora :(

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  13. Personalmente cerco di non saltare mai la colazione altrimenti arrivo a pranzo che mangio anche le gambe de tavolo!!

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  14. Devo provare anche io .... vorrei perdere 5 kg

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